Пост на тему #тыжкоуч Скажите, у вас же бывает, когда руки опускаются и складывается впечатление, что всё идёт через джопу? Риторический вопрос, думаю, бывает такое и у лучших из нас. Вот случилось как-то выгорание и у меня. Тухляк в душе, тухляк в работе. Хочется ничего и лениться всем сердцем.

Прилетает ко мне предьява от знакомой: ты же Коуч, неужели не можешь привести себя в норму?! Мой глаз выпал от такого наезда и непонимания как можно не понимать простого. Из себя себя не видно. Из себя себя улучшить ,ох , как ограниченно получается. Как-то слышала интересную аналогию: Если у вашего стоматолога идеальные зубы, то идите к его стоматологу😅

Несомненно, помогающий специалист должен быть психо-эмоционально в порядке, когда он работает с людьми. Это must. Именно поэтому в раздрае или в выгорании я занимаюсь собой, а не клиентами.

Короче, моя просьба, будьте нежнее и внимательнее к тем, кто устал и надломился. В этом состоянии человек нужна поддержка, понимание, чуткость и вкусняшки. У тухляка есть срок действия. Он не очень длинный. Просто будьте рядом и дайте время. Как говорится, всё проходит и это пройдет.

Мне обычно хватает 3 дня повариться в своих мыслях, а потом иду за подмогой. Либо к коучу, либо к психологу, зависит от проблемы.

Вот и всё, вот и всё!

P.S. Навеяно историей подруги-психолога, которая при разводе получила подначку от родственников в виде #тыжпсихолог