Что есть счастье?!

Счастье - это жить в моменте, чувствовать все, что есть прямо сейчас, пропускать через свое тело энергии пространства, в котором находишься, напитываться ими! Делать вещи, благодаря которым ты забываешь про себя, свою личность, и ты тотально растворяешься в пространстве! Нет тебя, нет времени, нет места, нет ничего и есть все! Это и есть счастье

Я счастлива! Я счастлива, когда работаю с людьми и вижу как происходят изменения в лучшую сторону! Мне нравится преподавать и видеть счастливые лица после практики йоги 🧘‍♀️ никогда в жизни я не была так счастлива, как сейчас! Это правда! То ли это йога так влияет, то ли внутренние осознания и принятие, или и то и другое!

Мне нравится создавать авторские программы! Сейчас я пришла к чудесной динамической йоге в потоке с метафорическими картами (МАК)! Это комбинация работы с психикой и телом: вначале мы работаем с внутренним запросом при помощи МАК, затем находим контакт с телом через потоковые процессы, растворяясь в своих ощущениях и музыке 🎶 и раскрываем свой запрос через тело! Завершается занятие релаксацией под звуки тибетской чаши и других инструментов.

Йога в потоке - это очень мощная практика, психологическая и физическая работа!