Как справиться с боязнью публичных выступлений

Факт №1: 95% людей боятся публичных выступлений. Это нормально.

Факт №2: этот страх редко притупляется с числом выступлений.

Смотрите сами: в детстве мы отвечаем у доски, в университете — защищаем диплом, на работе — предлагаем идеи на совещаниях. И все равно необходимость выступить с докладом на конференции вызывает чувство ужаса в груди.

В карточках рассказали, как с этим страхом совладать 😱

Как справиться с боязнью публичных  выступлений | Сетка — социальная сеть от hh.ru Как справиться с боязнью публичных  выступлений | Сетка — социальная сеть от hh.ru Как справиться с боязнью публичных  выступлений | Сетка — социальная сеть от hh.ru Как справиться с боязнью публичных  выступлений | Сетка — социальная сеть от hh.ru