Когда-нибудь видели таких коллег, которые периодически вдруг ни с того ни с сего 🤬взрываются, поливают 💩 какого-нибудь бедолагу, а потом затихают?

Это такой тип сброса напряжения.

Долго копят, а такой 💥взрыв – единственный способ его сбросить.

Потому что по-другому не умеют.

И вот почему это важно.

Когда на закипающем чайничке есть крышечка с дырочкой, она начинает посвистывать и стравливать пар🌬️.

А когда дырочки на крышке нет, то чайничек начинает отплясывать 🕺тиктоник. Потому что пар внутри создает давление 😡

Так вот дырочка на крышке – нужна для того, чтобы подать сигнал, что чайничек надо снять с огня, а стресс пора сбрасывать.

Так же и в жизни - должны быть 🚨индикаторы🚥, что вода уже закипает.

А вы знаете свои?

Когда заметите, что хотите понять а не заебались в стрессе ли вы, напишите в каменты, я вам пришлю табличку для измерения 📊уровня стресса по 24 параметрам.

Я ещё позже напишу пост как правильно сбрасывать стресс и отдыхать.

Там есть принципиальное правило с 4️⃣ критериями, без соблюдения которых ничего не получится (хоть на какие 🏖️ пляжи уедь).

Если табличку хочется, но писать в каменты палевно, то безопасно писать в личку.

Кстати!

Вы когда-нибудь задумывались, что ведь некоторые шахиды с закипевшим чайничком идут к жене, детям, родным или друзьям.

Поэтому когда в следующий раз увидите истории про "отдых для слабаков" и "некогда отдыхать" знайте, что 🎰таймер на поясе уже тикает.