Долой Самозванца!
23.08
🧕🏼 А вы замечали этих эмоциональных шахидов?
Когда-нибудь видели таких коллег, которые периодически вдруг ни с того ни с сего 🤬взрываются, поливают 💩 какого-нибудь бедолагу, а потом затихают?
Это такой тип сброса напряжения.
Долго копят, а такой 💥взрыв – единственный способ его сбросить.
Потому что по-другому не умеют.
И вот почему это важно.
Когда на закипающем чайничке есть крышечка с дырочкой, она начинает посвистывать и стравливать пар🌬️.
А когда дырочки на крышке нет, то чайничек начинает отплясывать 🕺тиктоник. Потому что пар внутри создает давление 😡
Так вот дырочка на крышке – нужна для того, чтобы подать сигнал, что чайничек надо снять с огня, а стресс пора сбрасывать.
Так же и в жизни - должны быть 🚨индикаторы🚥, что вода уже закипает.
А вы знаете свои?
Когда заметите, что хотите понять а не заебались в стрессе ли вы, напишите в каменты, я вам пришлю табличку для измерения 📊уровня стресса по 24 параметрам.
Я ещё позже напишу пост как правильно сбрасывать стресс и отдыхать.
Там есть принципиальное правило с 4️⃣ критериями, без соблюдения которых ничего не получится (хоть на какие 🏖️ пляжи уедь).
Если табличку хочется, но писать в каменты палевно, то безопасно писать в личку.
Кстати!
Вы когда-нибудь задумывались, что ведь некоторые шахиды с закипевшим чайничком идут к жене, детям, родным или друзьям.
Поэтому когда в следующий раз увидите истории про "отдых для слабаков" и "некогда отдыхать" знайте, что 🎰таймер на поясе уже тикает.
#СиндромСамозванца #стресс #злость #отдыхЕвгений Вакарин
· 29.08
Раз в чайнике нет дырочки, надо ее пробить.
ответить
Сергей Зенкевич
· 29.08
Хочется измерить уровень стресса)
ответить
еще контент в этом сообществе
еще контент в этом соообществе
Долой Самозванца!
23.08
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи