Парадокс контроля

О природе контроля и гиперконтроля сказано много. Действительно, это один из самых сложных бытовых запросов у людей, потому что там где контроль, там и беспомощность. А кому захочется себя ощущать таковым?

Мои наблюдения за людьми привели к наблюдению.

Тот, кто пытается контролировать остальных, как правило, не в состоянии контролировать то, что кладет себе в рот или слова, которые говорит.

Образ контролирующего человека, как правило, не приятен. Мы не хотим иметь с ними дела, общаться, выстраивать близость. Они резки на оценки, они осуждают, они просто тяжелы в быту и работе, ведь все должно быть с их согласования.

К тому же, частенько выпивают, едят много вредной еды, осуждают, оценивают и прогоняют людей относительно своих принципов, мнений, стандартов.

Или, наоборот, утаивают информацию, не рассказывают и не делятся хорошим и интересным, не идут вглубь и друг к другу, потому что так проще контролировать. Жадно собрали в ладошку и держат, копят, чтобы вдруг кто не забрал.

Как обычно, в терапии, все изменения просты до ужаса.

Попробуйте отказать себе в очередном десерте, в очередном осуждении, в очередном бокале вина/кальяне или злорадном слове или мысли. Попробуйте быть щедрыми на хорошее, на пониманием на любовь, на комплименты, на чистые помыслы без мыслей «а что если?».

Поверьте, вот уж что точно сложно контролировать, так это простые движение рта) Как внутрь, так и наружу