Витамины, которые помогут НЕ заболеть

✅ Витамин А Улучшает состояние слизистых оболочек, предотвращая попадание в организм вирусов и бактерий. Увеличивает выработку и активность лейкоцитов, защитников нашего иммунитета. Восполняющая дозировка: 5 000 МЕ.

✅ Витамин D Снижает риск воспалительных процессов, поддерживает иммунитет, защищает от инфекции дыхательных путей, ускоряет процесс выздоровления. Дозировка без анализов: 2 000 МЕ

✅ Витамин С Поддерживает иммунную систему, помогает бороться с вирусными и простудными заболеваниями, мощный антиоксидант, борется со свободными радикалами.

— перед сезоном простуд до 500 мгр. в день с утра с едой до 1 месяца. — если заболели, увеличиваем дозировку на 3-5 дней до 1,5-2 грамм в день (делим на 2-3 приема). — лучшие формы витамина С — аскорбат кальций и аскорбат натрия, они не раздражают слизистую желудка и хорошо усваиваются. — L - аскорбиновая кислота самая доступная форма витамина С, но не всегда подходит людям с заболеваниями желудка (гастрит, язва, эрозии). — хорошо использовать витамин С с биофлавоноидами, которые увеличивают эффективность витамина.

✅ Селен Усиливает иммунный ответ организма, способствует снижению воспалительных процессов в организме. Стимулирует синтез интерферона и формирование антител. Дозировка: 100- 200 мгр.

✅ Цинк Повышает сопротивляемость организма к инфекциям, способствует заживлению ран. Поддерживает барьерные функции кожи и слизистых оболочек, кишечника. Дозировка: 15-30 мгр.

✅ Пробиотики Поддерживают здоровье кишечника, многие болезни начинаются с плохой работы ЖКТ.

🌿 Из растительных препаратов для поддержки иммунитета хорошо работают:

🌿 Экстракт черной бузины (elderberry sambucus) Бузина обладает иммуномодулирующими свойствами, которые улучшают здоровье и иммунитет, сильный антиоксидант, помогает бороться со свободными радикалами.

🌿 Куркумин Природный антибиотик, активизирует кишечную микрофлору и улучшает пищеварение, помогает восстановить силы после простудных заболеваний, а также защитить организм в период вспышек гриппа и ОРВИ, обладает гепатопротекторными эффектами. *противопоказан при камнях в желчном пузыре

🌿 Экстракт Чаги Компоненты чаги укрепляют иммунитет, снижают риск развития и тяжесть течения бактериальных и вирусных заболеваний (в том числе вируса COVID-19) и ускоряют восстановление после вирусных инфекций.

✨ Все эти препараты в правильных формах и дозировках вы можете приобрести на нашем сайте https://prodlilife.com/vitamin (бесплатная консультация по подбору витаминов).

Будьте здоровы!