Техника: «глазами туриста».На написание этого поста меня натолкнула идея, что люди очень любят путешествовать, исследовать новые места, города и страны.

А что если? Можно организовать себе путешествие не выезжая за пределы города или даже своего района. Как часто мы относимся как к данности к тому, что нас окружает? Мы ходим одними и теми же маршрутами погруженные в свои мысли и не замечаем даже, как растут деревья и новые дома неподалеку, как меняются вывески магазинов, как наш любимый город меняет свои черты. Мы не замечаем нашу повседневную жизнь и как следствие вся наша жизнь проходит внутри нашей головы в бесконечном потоке сменяющих мыслей.

Задача: переключиться с головы на то, что происходит вокруг, научиться замечать жизнь и получать эмоции от того, что уже есть.

Как сделать? Выходить на улицу и примерять на себя роль туриста. Представьте, что вы в чужом городе, можно включить камеру телефона и фотографировать все за что цепляется взгляд. Разбудите в себе исследователя.

Наблюдаете за своими эмоциями и состоянием и ощущениями.

Попробуйте посмотреть глазами туриста на казалось бы самые обычные и привычные вам места и уверена, что вас ждут интересные открытия 😉