как мы выбираем (про мозг)

увлекаюсь нейробиологией мозга уже 2 года, решил потихоньку делиться с вами знаниями краткой форме.

Тема сложная, поэтому простым языком

Мы выбираем каждый день: чай или кофе, собой или здесь, брюки или джинсы. Мы выбираем быстро и живем дальше, часто не анализируя почему сегодня мы выбрали то или другое и что управляет тем самым выбором. Большинство выборов вычислено заранее: вы уже потратили на это калории когда-то.

Вы заходите в любимое кафе. Вы бываете в нем часто, пару раз в месяц. Кафе стало любимым потому что вам нравятся удобное кресло и много зелени которая вас успокаивает, вам нравится обходительная официант который искренне улыбается. Первый поход в это кафе вы пили здесь кофе и этот день предвещал успех во всех делах. Так и произошло.

Ваш мозг это запомнил: ему без разницы что успех того дня зависел не только от кофе или фасона штанов, ему важен набор действий которые привели к успеху: выработке гормонов счастья.

Теперь когда вы в то же время заходите в это кафе и заказываете тот самый кофе, это холодный расчет: успешная программа где вы получили подкрепление прошлый раз реализуется. Сработает ли она в этот раз? Кто знает... если нет – мозг адаптируется и возможно в следующий раз вы закажите чайничек чаю. Так мы тестируем мир и ищем наиболее рабочие связки которые повлекут выработку дофамина, сератонина и т.д.

Если вам нравится такой контент в сетке поставьте лайк или напишите коммент, я тогда буду знать что вы это хотите читать и видеть в ленте. И напишите пожалуйста как вам форма изложения

P.S. Изображениние: слайд из лекции доктора биологических наук, профессор биофака МГУ им. М. В. Ломоносова.

"Вячеслав Дубынин о том, как помочь мозгу справиться со стрессом"