Причины для перерыва разные. Это и декретный отпуск, который может затягиваться на 3-5 лет. Это и выход в найм из собственного бизнеса или же возвращение из длительных заграничных поездок. Это и типичные истории, когда у женщины после развода возникла необходимость обеспечивать детей одной. Вне зависимости от ситуаций и длительности перерыва, рекомендации будут одинаковыми.

Для начала нужно ответить на три вопроса (желательно зафиксировать все в специальном файлике для наглядности):

1️⃣ «Что я могу?» Сделайте ревизию своих навыков и умений, профессиональных качеств, вспомните, что у вас получается лучше всего?

2️⃣ «Чего я хочу?» Подумайте о том формате работы, который вам подойдет. Готовы ли вы сейчас впрягаться на 100% и работать сверх-нормы или на данном этапе жизни вам важно сохранять баланс работы и личной жизни? Какие сферы бизнеса компаний вам интересны? На каких задачах хотели бы сфокусироваться?

3️⃣ «Какая потребность есть у рынка?» Откройте платформы по поиску работы, посмотрите, какие вакансии из вашей профессиональной деятельности сейчас есть на рынке? Какие именно компетенции и знания сейчас востребованы. Смело добавляйте все свои инсайты в ваш специальный файл. Понимание, что произошло с профессией за время вашего перерыва, поможет ответить на вопрос, нужно ли пройти дополнительное обучение. Если ответ положительный, то выходом также может стать поиск и выполнение проекта в роли консультанта или волонтера — это поможет вспомнить старые навыки и наработать новые. После результат нужно будет отметить в резюме.

🎯Проведя эту работу, вы сможете наглядно убедиться, в какую сторону сейчас имеет смысл двигаться. Поверьте, это сэкономит кучу времени и убережет вас от выгорания, связанного с поиском работы

Интересно, что новая работа может лежать за пределами старого профессионального опыта. Человек на прошлой работе и он же сегодня – разные истории. За 2-3-5 лет люди приобретают новые скиллы, новые увлечения – и из всего этого как раз и нужно пересобрать себя.

Главное — помнить, что работа и профессиональная реализация — это только часть жизни, которая не может диктовать негативную самооценку. У вас обязательно все получится! 🏆

Расскажите, был ли у вас опыт возвращения на работу после долгого перерыва?