Эффективные способы избавиться от головной боли и мигрени. Чай с примулой (первоцветом) 

Ингредиенты:

• Сухие цветки  примулы (первоцвета) — 2 ст. л.
• Кипяток — 1 л

Инструкции: 1. Поместите  примулу в чайник. 2. Залейте кипятком, дайте настояться в течение 15-20 минут. 4. Процедите настой через мелкое сито.

Применение:

• Для лечения мигрени и головной боли рекомендуется пить настой по 1/4 стакана 3 раза в день.

Свойства примулы (первоцвета):

• Обладает успокаивающим, обезболивающим и противовоспалительным действием.
• Способствует улучшению самочувствия и снижению головной боли благодаря содержанию витаминов и минералов.

Примочки из настойки душицы

Ингредиенты:

• Сухая трава душицы — 1 ст.л.
• Кипяток — 0,5 мл

Инструкции: 1. Поместите душицу в чайник. 2. Залейте кипятком, дайте настояться в течение 15-20 минут. 4. Процедите настой через мелкое сито, дайте остыть.

Применение: 1. Смочите марлю или чистую ткань в растворе и отожмите ее. 2. Приложите примочку ко лбу или вискам на 30-40 минут, лежа.  3. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день при необходимости.

Свойства душицы:

• Душица обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.
• Способствует расслаблению и снятию напряжения, что помогает уменьшить головную боль и мигрень.