Обо мне:
Моя история — это история упорства, стремления к совершенству и, конечно, любви к спорту.
Я профессионально занимался лыжными гонками и легкой атлетикой, а также пробовал себя в боксе, паркуре, футболе и даже брейк-дансе. За плечами — высшее спортивное образование, многочисленные награды, звания и разряды. Проходил службу на Кавказе.
Но настоящая моя страсть — помогать другим достигать своих целей.
Я прошел обучение по нутрициологии, эндокринологии и пищевом поведении, спортивной фармакологии, фитнесу для беременных, кинезиологии и реабилитации. Мой опыт работы тренером — более 10 лет, за это время я помог более 3000 людям обрести идеальную форму.
Мои достижения в бодибилдинге:
▫️Чемпион Азии ▫️Вице-чемпион Европы и России ▫️Финалист Arnold Classic Europe в Испании ▫️Чемпион Siberian Power Show и Сибири ▫️Многократный чемпион областных и окружных соревнований
Я работаю как в России, так и за рубежом.
Веду дистанционно клиентов из Арабских Эмиратов, Германии, Испании, Италии, Америки, Израиля, Китая, Казахстана и Киргизии.
· 09.09.2024
Привет! Просто , пожалуйста, скажи мне, КАК СЪЕДАТЬ 4000 ККАЛ БЕЗ ФАРМЫ??? Я ЕМ, НАБИРАЮ МАССУ, КАЧАЮСЬ, НО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ПЛОТНЫХ ТРЕНИРОВОК И ЕДЫ МЕНЯ ЗА СТОЛОМ ОТ ЕДЫ ВЫВОРАЧИВАЕТ. а итоге, набираю 80 - сливаю потом мощно до 72-70. И так уже 4 раза... Оч тяжело жрать без фармакологии, а я не хочу фармить, не хочу
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён
· 09.09.2024
Привет, фарма это не волшебная таблетка. Без нее можно обойтись. Я не употребляю фармакологию, ем в обычном поддержании 4400 ккал. Тебе чтобы съедать надо увеличить активность (физическую, бытовую)
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён
· 09.09.2024
Я физически не присаживаюсь более чем на 1 час за общее время дня
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён