Часто. Опыт большой. Давно уже изжил волнение - абсолютное спокойствие.

Вообще не волнуюсь) После обширных выступлений в университете, профильной учёбы, службы в театре совсем не боюсь зрителей/слушателей. Сейчас, правда, больше занимаюсь этим онлайн, но некотрые умудряются и так нервничать)

Сейчас темп снизил до раз в неделю. По сути — основной вид деятельности

Стараюсь выступать чаще, волнуюсь всегда😅

Не часто, но нравится В конце октября буду выступать на конференции)

Я только на дебатах )))

Примерно раз в квартал) Не сильно, т.к. есть опыт) чем больше выступаешь, тем увереннее себя чувствуешь)