🧠Решила чаще писать о процессе, а не о результате, потому, что путь он тоже важен, возможно даже важнее результата...

Я сейчас обдумываю пост на тему своего выхода из позиции Жертвы в позицию Победителя. 🤡🔜🏆

Для такой формулировки трансформации личности меня сподвигла замечательная Катя @katya_v_otkate Она в своём блоге рассказала про треугольник Карпмана и я поняла, что это очень хорошо описывает тот период который я проживаю, а особенно последние 1год 8мес - это период после увольнения и поиск работы, которую, кстати, я всё ещё ищу.

Я как будто нашла наконец-то слова, которыми могу описать этот период себе и вам в том числе (Катя, спасибо за треугольники🩵), чтобы, так сказать, зафиксировать результат, зафиксировать положение 🏆Победителя и не скатываться в 🤡Жертву. Как будто я это и так теперь умею, но если подходить к этому более осознанно, то можно добиться большего результата и отследить моменты отката и стараться не откатываться.

И вот я уже пишу этот пост))) хотя собиралась рассказать вам только о том, что я его только обдумываю))

[ А вот и метод на вооружение родился прямо в процессе: если нет вдохновения и если что-то не рождается, попробуй начать с малого, даже с описания того, что именно происходит с тобой прямо сейчас и возможно процесс запустится сам собой естественным образом ]

Ну так вот, к треугольнику.

🤡🔄😡🔄👨‍🚒 Как я отследила, что я впадаю в состояние Жертвы и Агрессора.

В моём понимании, это когда ты терпишь поражение, когда думаешь о том, что ты не достаточно хорош, когда после очередного собеседования ты падаешь в яму бессилия перед обстоятельствами жизни, когда чувствуешь, что сил недостаточно, когда решение кто-то должен принять за тебя.

Углубляясь, понимаешь, что эту позицию ты сам и занял, но почему-то тебе кажется, что это они просто не понимают какая ты "хорошая" и винишь их за то, что они "плохие".

Я часто ловила себя в упоении своим негодованием: "Какие же они не профессиональные, как же они глупо вели собеседование, какая я недопонятая, о как же мне быть..." И всё в этом духе.

Дальше я превращалась в агрессора, и записывала рилсы, например на тему "дискриминация на собеседовании", с таким агрессивным вайбом, используя такие слова как 😡"прекратите!"... Мне эти рилсы очень быстро переставали нравится, буквально сразу после их публикации, но я не понимала почему...

Ещё записывала рилсы 😡гневно/обличительные, на слова других блогеров HRов, мол как они не правы в своих суждениях... И эти рилсы мне тоже очень быстро переставали нравится, и я не понимала почему...

Я только сейчас поняла, почему мне делалость так некомфортно, от просмотра тех рилсов... Мне не нравилось исполнять эти роли, то Жертвы-Агрессора...

Мой внутренний Философ-Мотиватор-Стратег всегда в деле и он не дал мне долго задержаться в этом первом треугольнике 🤡Жертва🔄😡Агрессор🔄👨‍🚒Спасатель.

А как я изменилась и с помощью чего читайте во 2 Части...