Простые техники для перезагрузки прямо на рабочем месте

Задолбались? Три часа заставляете себя доделать таски? Хочется рыдать от переработок? Отлично вас понимаем!

Собрали несколько техник, которые помогут расслабиться здесь и сейчас.

Простые техники для перезагрузки прямо на рабочем месте | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru Простые техники для перезагрузки прямо на рабочем месте | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru Простые техники для перезагрузки прямо на рабочем месте | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru Простые техники для перезагрузки прямо на рабочем месте | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

354

input message

напишите коммент

· 10.09

А вот источники, на которые мы опирались:

• Гайд по борьбе со стрессом, Mayo Clinic: https://clck.ru/3DDPpT • Польза смеха в борьбе со стрессом, Mayo Clinic: https://clck.ru/3DDPrS • Гайд по борьбе со стрессом от Кливлендской клиники: https://clck.ru/3DDPtB • Медитативные техники от Mayo Clinic: https://clck.ru/3DDPvd

ответить

еще контент в этом сообществе

еще контент в этом соообществе

войдите, чтобы увидеть

и подписаться на интересных профи

в приложении больше возможностей

пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней

сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru

пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь