Работа с ЭГО как точка личностного роста

🔥 Я сейчас участвую в интересном бизнес акселераторе. Его задача - рост и масштабирование бизнеса через работу с собой и своим состоянием. 🤔 Зачем я на него пошла - не скажу, что для развития бизнеса именно, здесь больше о том, чтобы заземлиться, посмотреть вглубь себя, понять как действовать и что важно, за атмосферой и поддержкой. Первая наша встреча была посвящена - ЭГО. С одной стороны оно помогает в движении вперед, а с другой может сильно мешать, вести по ложному пути. И здесь очень важно начать замечать его. ✅ Примеры проявления ЭГО: ⁃ Никто не сделает лучше чем я ⁃ Позиция страдальца ⁃ Стеснения и отговорки ⁃ Да, это не про меня ⁃ Неоправданные ожидания ⁃ Гордыня и многие другие проявления ☝️ Что я для себя вынесла, что важно иногда замедлиться, НАБЛЮДАТЬ больше за собой и своими эмоциями, отслеживать чувства, мыслить долгосрочными целями, принятие и признание ситуации и состояния, результатом чего, как я предполагаю станут определенные осознания, которые в итоге помогут идти вперед и принимать правильные решения.

✅ Как инструмент планирую внедрить в свою жизнь рефлексивный дневник, его важно вести каждый день на протяжении 4-6 месяцев (можно прописывать Достижения-Трудности-Предложения).

Обнимаю Ваша Оля ❤️