Рассказываю обещанный кейс клиентки с установкой «Надо всегда быть чем-то занятой». Описываю ход сессии, тактики, как нашли установку, причину возникновения, как убирали и к какому результату пришла клиентка.

Решил обкатать новый формат – показать немного внутрянки работы: что и как делается. С пояснениями зачем.

Пришла по сарафану📢 девушка. Знакомимся. Рассказываю про себя и методику работы. Делаем диагностику.

Портрет невербалики: Сжатая. Напряженная. Глаза👀 едва заметно бегают. Есть небольшой тик в районе уголка глаза. Хмурится. Тон кожи бледный. Сухая, логичная, минимум эмоций.

Рассказывает, что она риэлтор, хочет нанять помощника и делегировать задачи. Но придётся тратить время и учить, потому что брать умнее себя – неловко/стыдно😥

У меня фонит. Сверяюсь, это что-то моё или от неё. От неё.

Мелькает гипотеза, что то с чем она пришла – поверхностная проблема. Грубо говоря – шум. Признаки: Она не выстраивает контакт. Вся в себе. Нет эмоций.

Замечаю, что темп речи немного увеличен. Будто смотришь ютуб на скорости х1.25. Подмечаю суетливость, будто торопится🏃🏼‍♀️ куда-то.

Параллельно ищу вербальные ключи: «Надо быстрее». «Время идёт». «Сил нет» «Время уходит». «Боюсь не успеть». «Надо». «Надо». «Надо».

Ага! Есть какое-то долженствование✅ Для понимания, «Надо» — это чье-то чужое «Хочу».

Спрашиваю, замечает ли она что торопится.

Заметила. Говорит, что она всегда такая.

Оттормаживаюсь, замедляюсь и начинаю говорить на скорости х0.75, тем самым немного замедляя её.

Проскальзывает «Надо успеть».

• Что будет если не успеть? Какая эмоция возникает?

• Стыд или вина. Ага! Значит идем в верном направлении. Не, может определить, но это нормально.

• Когда в жизни такое уже ощущали? Думает. Хорошо, значит поиск запустился. Молча жду в тишине. 10 секунд. 40.

• В детстве. С мамой. 🎯

Разворачиваем. Рассказывает, что мама была суетливая и нервная. Постоянно требовала, чтобы дочь всегда была при деле. Даже когда девочка ложилась просто почитать книгу, приходила мама и начинала дергать, требовать, чтобы занялась чем-то полезным. Стыдила.

🟢Из-за этого сложилась установка «Надо всегда быть чем-то занятой». А то придёт мама и начнет ругаться.

Понимает, что сейчас из-за этого не даёт себе отдыхать, загоняет себя. Даже когда ничем заниматься не надо, заставляет себя. Осознаёт, что часть работы, которую она делает – просто имитация бурной деятельности. Чтобы быть «при деле», по заветам мамы.

Объясняю, что «Стыжение» – это была агрессия со стороны мамы в сторону дочери. Что в стыжении, всегда два человека – «стыдящий» и «тот, кого стыдят».

Спрашиваю, что испытывала, когда мама стыдила и проявляла агрессию.

• Раздражение. Обиду. Злость😠

Чувствует их сейчас. Находим, где ощущается в теле: 🔸Ком в горле. 🔸Тяжесть в груди. 🔸Напряжение в скулах, шее, спине, руках.

Объясняю, как дышать, чтобы прожить злость. Дышит по методике. ~3-4 минуты.

Расслабилась. Злость ушла, стало спокойнее. Но что-то еще фонит.

Находим ощущение, что мама контролирует и не даёт право на отдых.

Прошу вынести образ мамы в пространство и поговорить от её лица. Узнаём зачем мама контролирует и не даёт отдыхать.

Просим маму отдать право на отдых – отдает✅ Просим маму отдать функцию контроля – отдает✅ Принимаем и интегрируем в себя.

Проверяем.

Чувствует облегчение. Пошли слезы.

Почувствовала усталость в теле. Значит контакт с телом восстановился

Вижу, что порозовела. Пошла активность. Улыбается. Говорит, что по позвоночнику будто пошла энергия и разливается по телу. Это так возвращается витальность/жизненность.

Прошу походить, растрястись, почувствовать новую энергию в теле.

Замечает, что тик на глазу прошел. Чувствует, что хочется спать. Навалилась тяжесть от усталости, но облегчение на душе сохраняется. Понимает, что надо отдохнуть.

Подбиваем осознавания.

Поняла, что хочет масштаба, а это своё агентство. Надо отдохнуть, расписать ресурсы, планы, критерии сотрудников, нанимать и обучать. А это она умеет и может, потому что такое уже делала. 🔳

Весь текст по лимиту не вошел, в 1️⃣ каменте дописал 🙂 👇