У меня синдром самозванца или я ничего не стою?
Обычно синдромом самозванца называют все, что угодно. Какие ощущения на самом деле стоят за этим термином? Сейчас разберем 👌
Синдром самозванца выдают два ключевых симптома: — Ощущение, что ты занимаешь чужое место. — Уверенность, что занимая его, ты обманываешь всех вокруг.
При этом синдрому самозванца реальный повод не нужен. Он поражает объективно успешных людей, заставляя их чувствовать себя мошенниками.
Ключевое — объективно успешных. Потому что если вас штормит в самом начале карьеры, то у вас скорее всего синдром новичка.
Синдром же самозванца можно опознать еще и по этим симптомам:
1. Отчетливое ощущение, что вы не настоящий профессионал
2. Мысли о том, что вы присваиваете себе чужой статус
3. Неспособность признать свои достижения и таланты
4. Хронический страх разоблачения
5. Завышенные требования к себе
6. Чувство вины за повышения
И все это — при условии объективной успешности.
· 27.09
Ну то есть, если ты не успешен, то это не синдром самозванца, а просто надо учиться, учиться и учиться)))) А если и в этом случае ничего не получается, значит судьба такая)))
ответить
коммент удалён