Инь и Ян.

На тренинге Татьяны Мужицкой (несколько лет назад была помощником организаторов) узнала про эти понятия и их взаимосвязь друг с другом. Делюсь тем, что мне удалось узнать и "пощупать" про Инь и Ян.

Ян - это мощь, необузданная страсть, про "мериться гениталиями", про борьбу, "Вижу цель, иду к цели". Инь - гармония, расслабление, сон, про "признаю и принимаю", состояние Дзена.

Друг без друга они не функционируют. Благодаря Инь идёт накопление энергии (у меня это проявляется через несколько дней лени и сна). ‼️Важно‼️ дать себе ровно столько времени, сколько потребуется. Без желания подогнать себя, без осуждения:" Валяюсь тут днями напролёт, а столько дел". Включаем режим энергосбережения и копим силы. Представьте себе разряженый телефон. Что случится, если каждый раз его "сажать" до нуля, и сразу же пытаться включить после подключения к зарядке (не дав зарядиться даже 15 процентам)? Правильно, очень скоро ваш аккумулятор умрёт. Также и с нашим организмом без Инь.

Ян - энергия, которая просыпается ровно в тот момент, когда человек "достаточно заряжен". Она сама начнёт проявляться в виде желания что-то делать, каких-то новых идей и мыслей, которые хочется воплотить/исследовать.

Забавно, но по моему опыту: 1. Никогда не известно, когда эта подзарядка потребуется. Поэтому важно слушать своё тело, а не делать действия на автомате. 2. Никогда не известно наверняка, когда состояние Инь прекратится (заряд станет 100%). 3. Этого заряда всегда (!) тютельку в тютельку для достижений и роста, которые приходят с Ян. 4. Никогда не известно какие желания и цели будут у Ян в момент начала взаимотействия.

Всё, что требуется, чтобы грамотно использовать ресурс в виде Инь и Ян - слушать свой организм и полностью довериться Жизни. Вначале это сложно, но со временем всё легче и легче т.к. раз за разом убеждаешься, что доверять Жизни можно, и даже нужно.