Баттхёрт
16.09 · ред.
Если уже не вывозите диеты, интуитивные голодания и вот это всё — держитесь, мы с вами. Разбираемся, почему худеть так трудно — даже если вы питаетесь буквально праной и водой.
А вот источники, на которые мы опирались.
Советы по похудению — NHS Гайд по сбросу веса — Mayo Clinic Основы похудения — Кливлендская клиника Влияние сахара на здоровье — NHS Данные об эффективности формулы Миффлина — Сан-Жеора Сколько калорий нужно съедать — Кливлендская клиника Гайд по борьбе с ожирением — Mayo Clinic
еще контент в этом сообществе
еще контент в этом соообществе
Баттхёрт
16.09 · ред.
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи