Существует такое суждение, что чем дольше мы работаем, тем больше дел мы можем выполнить. Но порой никто не задается вопросом, а насколько эффективно все это будет сделано.
Простую закономерность вывел австрийский философ Иван Иллич.
«Через некоторое время производительность труда снижается, опускается до нуля, а потом постепенно достигает отрицательных значений». ❗️Все просто: вы не можете работать постоянно с одной и той же продуктивностью, ваши силы когда-то иссякнут.
Простой пример. За 2 часа вы делаете одну пару обуви, это не значит, что за 8 часов вы произведете четыре. Это будет две, максимум три пары.
Почему так❓ Во время работы мы тратим много сил и энергии. Сосредоточенность падает, человек начинает отвлекаться, делает задачи медленнее. Поэтому без перерывов здесь не обойтись.
Советы: ✔️выделяйте время на отдых, ✔️важные и более сложные таски лучше решать в начале дня, ✔️определите пределы своей продуктивности и на базе нее составляйте график работы.
