Прочитал тут на днях исследование, опубликованное ещё в 1992 году. Слава богу с платных сайтов информацию легко вытащить через нейросети.

Исследование проводилось среди 749 женщин возрастом от 45 до 64 лет.

🔵 Кто не уходил в отпуск более двух лет — вдвое чаще страдали от сердечных приступов, чем те, кто отдыхал два раза в год.

🔵 Переработки на 3 часа в день повышают риск депрессий, инсульта и инфаркта на 100%. Причём для мужчин это значение на 20-30% ниже.

Кроме того, трудоголизм не приносит никакой пользы в работе, а наборот повышает количество ошибок.

🔵 Употребление алкоголя не чаще трёх раз в неделю повышает риск инфаркта на 59%, что говорит о том, что трудоголизм опаснее, чем алкоголизм.

Из плюсов — физическая активность снижает риск инфаркта на 52%.