Психоанализ ориентируется на выявление бессознательных явлений, которые могут тормозить личностное развитие или эмоциональные проблемы.

🚩Эти конфликты часто кореняться в личном опыте и могут автоматически воспроизводится мыслями и действиями, которые человек не всегда осознает.

🚪Работая с глубинными слоями, важно затрагивать и поверхность - работу сознания = мысли, установки, убеждения

🧠Через когнитивный подход КПТ человек может настраивать себя, занимаясь самопрограммированием.