Как совам выживать в мире жаворонков?🦉

Все вокруг не понимают как вы можете спать полдня и работать по ночам… А если тебя это не устраивает и ты хочешь вставать с первыми лучами солнца, тогда читай варианты решений от Работут:

• Выбрать работу с другим графиком: ночные смены / с 10-12 часов / гибкий график
• Избавьтесь от чувства вины, ваш график диктует ваш организм
• Не позволяйте осуждать вас, все люди разные с разными графиками и временами продуктивности
• Старайтесь не браться за важные и трудные задачи по утрам
• Добавьте утренние привычки, которые помогут проснуться: кофе, контрастный душ, зарядка.
• Сделайте с вечера всё возможное, чтобы поспать подольше: заранее приготовьте завтрак и одежду, чтобы проснуться незадолго до выхода из дома.

У нас тут есть любители поспать до обеда? Или все продуктивны с раннего утра?🌞