#заметки Когда человек не чувствует себя в безопасности, у него есть иллюзия, что если он будет пытаться все контролировать, в том числе и своей тревожностью, то станет безопаснее. Это иллюзия, потому что безопасность - это состояние. Желание все контролировать в своей жизни, никаким образом к безопасности не ведет, а наоборот только усиливает тревожность.