Упражнение на развитие кристалической памяти за 60 секунд 🧠 Сейчас мы с вами сделаем классное упражнение, которое улучшит вашу кристалическую память, оно простое и занимает 60 секунд.
Что такое кристалическая память?
- Когда во время разговора вы забыли слово.
- Или придя в аптеку не можете вспомнить название лекарства.
- Или перед сном думаете "Надо было вот так ему ответить...."
Почему возникают эти проблемы?
Потому что не развита кристаллическая память.
У вас есть память активная, а есть пассивная. И чтобы мозг не перегружался, он много информации хранит в пассивной памяти, особенно, которую вы не часто используете.
К активной памяти у вас 100% доступ всегда. А к кристалической памяти доступ затруднен.
Но этим простым упражнением вы можете улучшить кристаллическую память, чтобы вышеупомянутых проблем не существовало. А еще вы со временем заметите, что у вас как будто скорость мысли увеличилась, будто вы начали думать, вспоминать и соображать быстрее. Это классное чувство) Все благодаря тому, что вы увеличиваете связь с крист. памятью
И так, упражнение
1. Выберите любую букву алфавита. Пусть это будет буква С. 2. Поставьте таймер на 60 секунд и за это время назовите как можно больше слов на эту букву.
Попробуйте делать это 30 дней
Кстати, за 1 минуту вы развиваете 1 область интеллекта - кристалическую память.
