Слыхали про #токсичную продуктивность? Сама грешу! А еще она практически у 90% моего окружения. ЧОрт, нужно менять окружение)) Наконец-то теперь у этого есть своё название!

Давайте загибать пальчики: — Регулярные переработки — Мысли о работе даже во сне — Чувство вины, если вдруг отдыхаешь — Переутомление на грани выгорания — Бесконечное желание выглядеть продуктивным перед начальством

Вот она, токсичная продуктивность — когда чувствуешь постоянную необходимость быть в работе, думать о задачах и бесконечно пытаться доказать, что делаешь "достаточно". В итоге — остаёшься в офисе по вечерам или берёшь ноутбук на выходные.

❗️ Причин у этого явления много, но для меня главная — стремление показаться лучше, чем есть, и получить одобрение извне. Ну и ещё один момент — неумение ценить свои достижения (ой, кажется, получилось два).

Всем офферов! Аминь!

Мой LinkedIn https://www.linkedin.com/in/maiyalitvina/ Блог в Telegram https://t.me/itanddigital