Часто ощущение нахождения в тупике заставляет нас что-то резко поменять. Но не всегда это необходимо и полезно для нас.
Порой мы просто потеряли вкус к жизни, а привычные быстрые сильные дофамины перестают работать. Я, например, уже не получаю их при употреблении алкоголя (хотя продолжаю на выходных выпивать), да и радость от вкусной еды сильно быстро проходит.
Для себя я решил, что нужно придумать новые варианты доставлять себе радость.
Ведение этого и других каналов HappyMedia являются одним из таких инъекций радости (правда отписки после каждого поста расстраивают и я пока не научился воспринимать это профессионально).
И вот, уважаемый Антон Буланов решил поделиться своими приемами доставлять радость в организм и призывает делиться своими, чтобы как можно больше людей нашли для себя что-то новое и полезное и понесли это знание дальше.
Кстати, быть инициатором чьей-то радости - сильный дофамин!
Делитесь своими приемами приносить себе радость. Поможем друг другу!
