Как быть когда нет сил

Этот текст о состоянии бессилия и непростую работу над собой в таком состоянии.        ×××     Прямо сейчас: сделайте глубокий вдох и выдохните.      Задайте себе вопрос: Что изменится, если я не буду работать два дня?          Попробуйте почувствовать, как меняется ваше состояние после этого вопроса. Вам неспокойно, суетно или, наоборот, нравится эта мысль?          Затем, вспомните, как вы обычно отдыхаете: активно или пассивно?          И попробуйте честно ответить себе: какого отдыха вам хочется на самом деле и почему вы не отдыхаете именно так?          Сделайте глубокий вдох и выдохните.          Чего вам хочется прямо сейчас?     Ухватитесь за эту мысль. Попробуйте воплотить её в действие. И не важно, насколько нелепо она звучит, просто сделайте.          ×××       Как сейчас себя чувствуете? Как изменилось ваше состояние после действия?