Делюсь двумя победами ✅
- Вот уже месяц я начал выкладывать вертикальные ролики в инст и ютуб. Создал даже себе новые аккаунты.
Результат - 100-300 просмотров в инсте.
В ютубе поинтересней - были и ролики на 17 000 просмотров, и на 10 000.
Но вот на днях ролик набрал несколько тысяч просмотров.
Даже такой цифре я пздц как рад и это наталкивает меня продолжать дальше.
Следующая цель - 5000 просмотров 🤞
- Сейчас я нахожусь в своем минимальном весе за последние 3 года.
За лето сбросил ~ 12 кг
Все это время я подбирал для себя формат питания и тренировок, которые подойдут именно мне. И кажется нашел.
Сейчас вес в районе 72 кг.
Цель - дойти до 68 кг и дальше уже работать над набором мышц.
