"Умные мысли в моменте"

По сути все наши действия происходят из трёх позиций взрослый, ребенок и родитель, и как они в нас преобладают играет важную роль в жизни. В каждом их проявлении должна быть золотая середина, да и сами эти три эго-состояния должны быть достаточно здоровы.

Взрослый и ребенок для меня самые крутые герои) родитель тоже ничего, но ... Его проявление максимально ограничено по сравнению с первыми.

Примерчик поведения людей при проявлении эго-состояний, почему-то решила взять поведение при столкновении со страхом (наверное потому что сейчас на курсе "Anti Smoke" работаем именно с ними)

Ребёнок - мне страшно, я убегаю, придет кто-то сильный и защитит меня (без действие, перекладывание ответственности на других людей или обстоятельства) Взрослый - мне страшно, но я хочу побороть свой страх, какие действия мне предпринять. Думаю, решаю, делаю (действие) Родитель - я справился со своим страхом, научу других (действие)

По сути в данном конкретном случае, каждый проходит сначала через состояние ребёнка, в котором страшно и только потом переходит в другое состояние, ну или остаётся в первой позиции.

Ну а если коснуться именно жизни и летоисчисления, то чем меньше негативного опыта, тем больше доверия жизненным процессам и пространству.

Всем роста ❤️ Psychologist G.S.