КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ⁉️

Тут главное понять, ленивый ли ты человек по природе или только в каких-то областях?

Если это единичные случаи, значит просто дело в привычках и/или навыках. Как правило, лень делать что-то новое и/или то, что хренова получается. У меня так же.

ВЫХОД ТУТ ОДИН - сделать это дело новой привычкой.

Тут частенько вступает жесткий максимализм, а-ля надо всё и сразу. Если начинать тренить то каждый день и по 3 часа. Чтобы через месяц скинуть всё, что ненужно и после через месяц подкачаться до Арни (в былые времена естессно).

Так НИПРАЛЬНА!

Если тренировки то - Начни плавно встраивать в свою жизнь. Возможно даже по 2 трени в неделю. Найми тренера и прямо скажи - Я хочу получать удовольствие от тренировок, чтобы не кинуть всё через месяц.

А вот когда начнешь получать удовольствие и/или получишь первые «рекорды», новое движение, новый вес (свой или на штанге), вот тогда и ЛЕНЬ МЕШАТЬ НЕ БУДЕТ👍

Огромный путь, начинается с маленького шага❗️ #мысливслух #лень