Ну во-первых на работе нужно уметь забивать болт. Серьёзно. Это не самое важное в жизни. Можно так подорвать здоровье,что плевать будет на все, проходил уже это. Во вторых, каким бы ты классным не был, зачастую это хуже,чем иметь прямые отличные отношения с руководством. Другими словами,нужно не МНОГО работать, а правильно. Ну а если выгорел морально, идеально подходит поход на кладбище к своим родственникам. Понимаешь,что не так уж это все и важно и скоро все равно все это закончится

Перестать харашить от рассвета до заката, на лучшей работе в мире и вспомнить что такое отдых. 6 утра нормальные люди давно спят а мы пошли дальше сайт верстать 😁

Чаще выгорание случается от рутины и недостатка отдыха.

Профилактикой и решением может быть: Ставить новые цели в работе, менять задачи, обучаться новым навыкам и больше находиться в поддерживающем проф комьюнити. Влюбляться в работу заново)

Отдыхать 🧖