Этот вопрос тянет минимум на целую консультацию.

И как всегда хочется напомнить, что мы не лечим анализы, мы лечим конкретного человека с его симптоматикой. Поэтому слишком мало вводных.Ферритин низкий - это латентный железодефицит или уже анемия?

Разберем на пальцах) Латентный - это когда низкий ферритин и железо, а анемия - когда к этому всему ещё и гемоглобин и эритроциты на днище.

Ферритин - это депо железа, это белок! Вопрос, что с общим белком по анализам? Какое железо в сыворотке при этом всём? Что с кофакторами железа (витамин С, Вшки, цинк, медь)?

Мы можем пить витамишки и ничерта не менять в образе жизни. Будет ли результат? Может быть! Сможем ли мы его сохранить и держать длительное время? Точно нет! Поэтому первым делом меняем образ жизни и питание.

По поводу препаратов - ферлатум хороший препарат, в котором трехвалентное железо и ещё всякие штуки, не буду вас грузить названиями, которые защищают слизистую от повреждения. Магний В6 форте тоже имеет биодоступную форму цитрата магния. Вопрос только в дозировке.

Ну и самый главный вопрос, а может быть жкт тупо не усвоивает это всё? И тогда без комплексной работы с жкт мы никуда не сдвинемся с места. Ну и понять куда утекает железо, если оно утекает…миллион причин этому всему может быть гастрит и другие заболевания жкт, прием препаратов, уменьшающих запасы железа, эндометриоз, недостаточное потребление железа и его кофакторов в рационе, ограничительные диеты…

Вопросиков больше, чем ответов. Слишком обобщенная картина по одному значению ферритина.

Что по поводу магния. Магний - это минерал, который является кофактором более 400 биохимических реакций в организме. Если и есть элемент, который можно пить всем и чуть ли не на постоянку, то это он. Показатель магния в крови НЕ ИНФОРМАТИВЕН абсолютно. Поэтому сдавать его нет смысла. Дальше отдельным постом напишу признаки дефицита магния, чтобы вы могли определить у себя его нехватку и добавить продукты богатые магнием и/или бады 👌🏻

Подытожим. Препараты, которые пила девушка вполне сносные, но результата нет. Стоит ли тут их тупо заменить на другие? На мой взгляд нет. Лучше подумать над причинами низкого ферритина и попробовать поработать комплексно с усвоением витаминов и минералов. Ну и ещё на опыте могу сказать, что латентные железодефициты, что тем более анемия, почти всегда очень тяжело поддаются коррекции. Обычно надо более длительное время для восстановления.