Об этом не принято рассказывать в постах…

Неделя выдалась немного кривой.

Я довольно чувствительный человек и те редкие эмоциональные конфликты, которые возникают между мной и близкими, не могут не влиять на мое состояние. Ситуация не новая, у всех бывают такие моменты в жизни.

Как результат: расфокус внимания, больше времени на рабочие задачи, физически чувствуешь себя как 💩

Плюс угнетают мысли «трудоголика», который такой: «ты должна работать, а ты не можешь сосредоточиться на простейших задачах, ну что ты за человек такой непостоянный, вот так легко тебя вывести из строя, ты слабая, ты ничего не можешь»

Моя работа сейчас довольно творческая - я занимаюсь видеомонтажом и продвижением в соцсетях. Хотя, большинство творческих процессов уже стали рутиной (придумать концепции, написать сценарии, смонтировать классно материал) - все равно эмоции влияют на мое состояние (а, следовательно, и на продуктивность).

Сидишь такой и не можешь открыть вкладку в браузере, потому что мысли заняты другим. Мне плохо, потому что близким плохо. Без подробностей, тут двоякая ситуация вышла. И я понимала, что пока ее не улажу - не буду в строю.

Даже общение с заказчиками продолжала через силу (внешне - все ок; потому что никому не интересны твои проблемы, всех интересует только тот результат, который ты можешь дать).

Как сделать так, чтобы переживания за близких не влияли на мое состояние? Не знаю, наверное, никак. Мне априори не может быть пофиг на них, потому что я их люблю.

Планы на пятницу: завершить все рабочие обязательства, выйти на улицу и умотать себя физически на прогулке, расставить все точки и не мучить себя дальше.

Спасибо, что дочитали до конца. Я высказалась.