Как часто я слышу :»У меня остеохондроз грудного отдела ,мне наверное нельзя тренировать верх «? -ЧАСТО!😥 Упражнения для грудного отдела позвоночника и других патологий опорно-двигательного аппарата позволяют добиться стойкого терапевтического эффекта от выбранной тактики лечения. Регулярные тренировки помогут сформировать крепкий мышечный корсет, который поддерживает позвоночник в анатомически правильном положении и защищает позвонки от смещений. Важно помнить, что даже простая зарядка при грудном остеохондрозе позволяет устранить мышечную скованность, снять боль и восстановить подвижность данного отдела позвоночника. Длительные занятия под контролем специалиста помогут добиться очевидных результатов — стойкой ремиссии заболевания. Автор: Переверзев Илья Витальевич- Остеопат, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Подиатр,Вегетолог,Невролог.#диета #пп #зож #похудение #спорт #правильноепитание #похудетьбыстро #здоровье #красота #худеемвместе #фитнес #жир #результат #ппрецепты #здоровоепитание #худею #еда #худеемклету #хочупохудеть #похудеем #диетическиерецепты #похудетьлегко #меню #клубздоровогообразажизни #здоровыйобразжизни #лишнийвес #худеем #рецепты #сбалансированноепитание