ТОП-1 книга для тех, кто хочет что-то поменять в своей жизни.

📚 «Как меняться» Кэти Милкман

Много научных данных, анализ исследований, легкая и понятная подача. Советую)

🎙️ Ещё советую послушать выпуск моего подкаста на тему страха перемен: https://change.mave.digital/ep-2