В последнее время много пишут о способах питания, которые увеличивают продолжительность жизни и улучшают здоровье. Дискуссии разгораются вокруг достоинств и недостатков некоторых ограничительных и региональных диет, включая классическую всеядную, лакто-ово-флекситарианскую, средиземноморскую и окинавскую. Эти дискуссии интересны и важны, но обычно они оставляют без внимания один важный вопрос: какая диета делает нас наиболее счастливыми? https://ideanomics.ru/articles/33411