Еду к зубному. Очень волнуюсь.
На самом деле, я вообще раньше не боялась врачей зубных, но после последних двух зубов, которые неудачно залечивали, и по два раза их вскрывали, и потом они болели, короче, у меня какой-то страх сформировался.
Вот, и еду планово, надо поменять две пломбы просто старые, то есть они, зубы не болят, и я боюсь, что я зайду с небольными зубами, а выйду с больными, короче, это ужасно.
Но, как я всегда спасаюсь коучинговыми техниками.
Я спросила себя:
В любом случае мне надо делать эти пломбы? В любом.
Если я сделаю их не сейчас, а потом будет хуже? Будет.
Что в этой ситуации зависит от меня? В этой ситуации зависит от меня только врачу довериться.
Решила довериться, вдруг и так всё будет нормально.
Но всё равно очень страшно.
