Досмотрела документальный фильм «Heal» — «Исцеление». Про связь сознания и тела, общность системы.

Всегда подхожу к таким вещам с долей скептицизма, но основные идеи явно находят во мне отклик:

1. Многие болезни — от стресса.

2. Наше сознание сильнее, чем мы думаем. Многие вещи можно исцелить (фильм про здоровье) и предотвратить, если использовать правильный ментальный настрой.

3. Обиды, злость, накопленные неразрешенные споры и ссоры и так далее никуда не исчезают, а остаются в теле и со временем перерастают в болезни.

4. Есть множество способов проживать эмоции, включая медитации, йогу, кикбоксинг, природу и прочее. Все, что помогает вам избавиться от негативной эмоции, а не сохранить ее в теле.

5. Фарма и медицина — очень важны, но надо помнить, что в наше время корпораций над этими индустриями, к сожалению, властны деньги. Ответственность всегда на нас, а не на врачах/лекарствах.

Вывод: день изо дня мы выбираем, как жить эту жизнь, что есть и пить, чему радоваться, из-за чего переживать. И за любой выбор мы рано или поздно платим.