Методика «Позитивный автобус» или как избавиться от плохих мыслей. ⏮Представьте, что вы водитель автобуса, в котором пассажиры - все ваши мысли. Наделите каждого из них характером, голосом и внешним видом⏭

Пассажиры, способные вызывать у вас негативные эмоции, не оплатили проезд и постоянно раздражают вас своими пессимистичными разговорами😓 ❓Как с ними лучше всего поступить? Правильно! Лучшим вариантом будет выгнать их из салона автомобиля. ✅Помните, что именно вы способны руководить собственными мыслями! Не позволяйте негативу брать над вами верх.