У меня стабильно возникает чувство «я недостаточно достигла / ярко живу / продуктивно работаю», когда листаю ленту в запрещенной соцсети. Ведь там каждый второй зарабатывает миллион, покупает Cartier, встает в 6 утра и едет на тренировку. А потом отпустило, потому что я поняла одну вещь:

Это не реальность, а красиво созданная картинка. В основном люди постят в инсте лучшие моменты своей жизни: когда получают повышение, путешествуют или открывают бизнес. Но мало кто показывает изнанку: как перерабатывает или откладывает деньги на авиабилеты в ущерб, например, новому пальто. Это я к чему: не все, но многие люди пытаются выглядеть в соцсетях чуть лучше и успешнее, чем есть на самом деле. Не нужно сравнивать свою реальность с их картинками. У вас ведь тоже все в соцсетях красиво, верно?

Вы можете возразить — нет, этот человек реально успешен. Окей, это правда возможно. Но знаете ли вы изнанку этого успеха? Что, если человек растит бизнес, но находится в депрессии, потому что у него нет времени на себя? Или нет времени на семью? Все еще чувствуете зависть или она чуть подутихла?

Вывод такой: инста — это не дневник, а отфильтрованная, идеальная версия реальности. Не сравнивай с ней свою обычную жизнь. С тобой все так, ты идешь к своей цели в собственном темпе. И обязательно ее достигнешь. Поддерживай себя на пути, а не подставляй подножки с помощью таких вот сравнений не в свою пользу.