Навыки, которые нужны

Навык: расслабление-напряжение. К примеру у животных, идет охота, лев охотится на антилопу гну, а после отступает. Антилопа идет кушать. как-будто ничего не было. Навык: научиться задавать вопросы (себе в первую очередь). А что для меня "хорошо"? а что для меня "плохо"? Навык: автор жизни. Это я, внутри себя решил, что я создаю эту тревогу. Как я ее создаю? любой эмоциональный конфликт связан с тем, что я не могу допустить. Меня....(беспокоит, волнует) то, что я не могу допустить. Меня злит в том, что я не могу контролировать все аспекты своей жизни (прим.) Навык: снятия ожидания. Ожидание - путь к страданию. Снять с себя ожидания, и человек станет счастилив.

"Люди не могут перестать кушать сахар, но есть идея что они могут кого-то изменить" - цитата.