📊Как делать задачи быстрее? Или же краткие принципы продуктивной работы и немного про выгорание 🔔Привет! Поговорим о продуктивности в IT, как получать удовольствие от работы и не перегорать.****📉 Продуктивность — довольно растяжимое понятие, и каждый понимает его по-своему. Для кого-то это успеть сделать определенное количество дел за день или просто хоть что-то сделать в течение дня (и уже можно считать себя продуктивной личностью). Кто-то трактует это как «состояние потока», когда ты ни на что не отвлекаешься и делаешь задачи.
Вы уже наверняка видели огромное количество разных советов в интернете, возможно, что-то даже пробовали. На практике я понял, что из описанных методов мало что работает, поэтому давайте пройдемся по рабочим методам, без всякого инфоцыганства.
👀 Избавьтесь от раздражителей
Базовый совет, который можно увидеть везде, но он реально работает. Заметил за собой, что после того, как меня отвлекли, будь то это сообщение в корпоративном мессенджере или в Telegram, чтобы вернуться в работу, потребуется плюс-минус 10 минут. Поэтому отключите оповещения и погрузитесь в «deep work», а потом смело во время перерыва открывайте и читайте сообщения.
👀 Нет многозадачности, да приоритизации
Самый лучший совет, который может быть, — это каждый день приоритизировать свои задачи: выбрать то, что мы делаем в первую очередь, и что идет дальше. Начинайте день с составления списка задач. Разделите крупные задачи на более мелкие и устанавливайте приоритеты. Также иногда может показаться, что выполнение нескольких задач одновременно сэкономит время, но на практике это часто приводит к снижению качества работы. Сосредоточьтесь на одной задаче за раз и завершайте её, прежде чем переходить к следующей.
👀 Скачайте приложение для трекинга работы (например, Session)
С помощью него вы сможете замерять, сколько времени вы тратите на работу в целом, как часто вы отвлекаетесь, а самое главное, это позволит вам отслеживать ваши результаты (в плане активности) и корректировать нагрузку. Также я люблю использовать онлайн-ежедневники для задач (например, To do list), очень удобно смотреть, сколько задач в неделю получается выполнять и исходя из этого корректировать работу.
👀 ChatGPT
Да-да, этот инструмент очень сильно ускоряет работу в целом и позволяет закрывать легкие вопросы. Также он может стать вам личным тренером и составить программу тренировок, дать совет по работе и в целом помочь улучшить вашу жизнь. Поэтому, если вы еще не используете его, то это самое время, чтобы начинать с ним знакомиться.
❗️****Выгорание ❗️ Самое печальное, что может с вами случиться, — это выгорание. У вас появляется чувство усталости, апатии, отсутствие энергии для выполнения своих задач и трудности с концентрацией, ошибки в работе, потеря интереса к проектам.
📣Выгорание подогревается мыслями:
- Я недостаточно хорош
- Меня просто заменить
- Если я что-то не понимаю, со мной что-то не так
- Если в работе есть хоть один недостаток — все насмарку!
- Я должен всем угождать
🔥Причины выгорания: ➡️****Высокая нагрузка на работе.
Самая частая причина, которая встречается в IT. Многие не знают, но в IT большое количество переработок. Кто-то может и на выходных поработать, и после работы задержаться — это всё ведёт к выгоранию, ведь умственная работа требует больших ресурсов.
Всё. Думали, что здесь будут какие-то умные причины по типу:
- Очень высокая конкуренция
- Чересчур большой поток информации
- Недостаток живого общения
- И так далее…
Нет, здесь не нужно придумывать велосипед, и всё лежит на поверхности. Чем больше Вы работаете, тем больше вероятность прийти к выгоранию. Ничто так сильно не влияет на Ваш организм, как бесконечная работа. Особенно, если вы много работаете, садите своё здоровье, а вам еще и копейки платят.
