Фокус на прогрессе, а не идеале!

📈 Прогресс - это главный результат!

Часто люди сравнивают себя с идеалами из соц.сетей и расстраиваются. Не стоит!

Важен ваш личный прогресс! Не нужно гнаться за идеальной формой, как у моделей, фитнес бикиняшек или бодибилдеров. Сосредоточитесь на своих достижениях.

Я тоже не сразу достиг результата. Трудился много лет, и это процесс, который никогда не заканчивается.

Важно двигаться вперед! Каждое ваше достижение - это шаг к лучшей версии себя.

Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой вчерашним!

#тренер_бондаревский #фитнестренер #диета #зож #пп #похудение #сушка #мотивация #онлайн #онлайнтренер #бизнес #москва #питер #барнаул