Выгорел!

Что вам помогает от выгорания? У меня есть два способа:

1. Спорт. Причем я не люблю жать штангу от груди, для меня провести время на спорт площадке или в ринге, куда эффективнее.

2. Чтение. Мне очень редко выпадает шанс сесть и уединиться с хорошей книгой, поэтому для меня это время считается максимально расслабляющим.

Буду рад узнать другие способы, пишите.