А что там такого плохого то? Ну устал - отдохнёшь да дальше пойдешь вjobывать (возможно уже в другой сфере).

Это не усталость это болезнь ведущая к психоэмоциональным изменениям. Если на пальцах то защитная реакция нервной системы на дикие перегрузки .

Я просто не вижу большой разницы. Дикие перегрузки -> реакция тела = усталость, реакция души = выгорание. Так?

upd: я если что не утверждаю. вопрос и созрел собстна потому что я всё чаще слышу это как просто синоним усталости, и мне это кажется странным.

uupd: что-то вроде: "не забывай отдыхать, а то так и выгореть можно"

я понимаю что есть конкретное определение и литератута по этому поводу, но хочется узнать обывательское мнение тех, кто часто использует этот термин.

Те кто часто его используют даже близко не подошли к выгоранию а так чутка поплавились. У меня оно забрало 3 года жизни что бы из него вылезти. С одной стороны веселая штука с другой страшная.

Когда ты выгоревший у тебя нет усталости, у тебя сбоит весь организм в целиком, нарушается восприятие мира, может нарушатся речь, ухудшатся память, все твои когнитивные функции замедляются настолько что аж страшно становится. Да постоянно хочется спать но толку от этого нету, что спи что не спи. Может вообще сон уйти в далекие дали.

Да сначало приходит физическая усталость приводит с собой подружку эмоциональную а когда им становится мало то и выгорание подъезжает. А если оно подъехало то это конечная. Пора к доктору

я чисто интуитивно понимаю о чём речь. мне кажется "демо версию" выгорания можно получить если упороться на весь день в одну проблему которая никак не решается и заниматься только ей. обычно вечером ты уже просто залипаешь в монитор (или стену с тем-же успехом), а на следующий день находится простейшее, очевидное решение.

ну кстати теперь и фразы по типу "не забывай отдыхать, а то так и выгореть можно" мне стали более потятны. в "наших" терминах теперь это наверное звучало бы как "не едь до конечной".

кажется тема исчерпана. спасибо за эту дискуссию)

Всегда пожалуйста ☺