Да, именно так! Это те самые гены, на которые мы можем повлиять ЭПИГЕНЕТИКОЙ и сдержать дальнейшие негативные проявления поолиморфизмов.

Если генетический тест показывает сдвиги в работе этих генов, то можно воздействовать через:

☝️Коррекцию питания — добавляем продукты, богатые аминокислотами (например, коллагеновые пептиды, белок), антиоксидантами, витамином С, который поддерживает синтез коллагена, и витамином Е для защиты тканей от разрушения.

☝️Питьевой режим — поддержание хорошего водного режима крайне важно для здоровья соединительной ткани, ведь коллаген и эластин зависят от достаточного количества воды в клетках.

☝️Добавки — в зависимости от потребностей можно включить:

❗️коллаген, ❗️витамин C, ❗️медь, ❗️цинк, ❗️магний. ❗️омега-3, ❗️куркумин, ❗️экстракт зеленого чая. ❗️для суставов: глюкозамин и хондроитин.

Такая комплексная поддержка может замедлить разрушение тканей и улучшить их восстановление.