Когда не знаешь, что делать в сложившейся ситуации - представь, какой совет в этой же ситуации ты дал бы своему другу. Эта техника помогает подняться над ситуацией, посмотреть сверху.

Мы способны давать отличные, рациональные, взешенные советы. Но не себе, а другим. Зная эту особенность, попробуй в следующий раз посмотреть на ситуацию так, будто твой друг или подруга просит твоего мнения. Это работает 💯