Массаж — это процедура, которая оказывает положительное воздействие на физическое и психическое состояние человека. Он улучшает кровообращение, снимает напряжение и стресс, а также способствует общему оздоровлению организма.
Виды массажа:
- общий массаж — воздействует на всё тело;
- лечебный массаж — применяется для лечения определённых заболеваний;
- спортивный массаж — используется для подготовки спортсменов к соревнованиям;
- антицеллюлитный массаж — направлен на борьбу с целлюлитом;
- массаж стоп — улучшает кровообращение и снимает усталость ног.
Польза массажа:
- восстановление утомлённых мышц и повышение их работоспособности;
- улучшение эластичности мышц и связок;
- регуляция кровоснабжения в разных группах мышц;
- укрепление иммунитета;
- нормализация психоэмоционального состояния и настроения;
- улучшение самочувствия и общего состояния организма. Показания к массажу:
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- боли в спине, пояснице, шее;
- ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок;
- функциональные расстройства после переломов и вывихов;
- артриты и артрозы;
- сколиозы и кифозы;
- плоскостопие;
- заболевания нервной системы;
- головные боли;
- остеохондроз;
- невралгии и невриты;
- радикулиты;
- параличи и парезы;
- восстановительный период после острого нарушения мозгового кровообращения;
- детский церебральный паралич;
- заболевания лёгких;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- заболевания обмена веществ.
#массаж #массажвмоскве #Москва #уходзателом #здоровье #массажист #релаксация #2024 #массажздоровье #massage #massageinMoscow
