СТРАХ. Страшно всем. Даже животным и растениям. Это действительно так.

В чем разница между нами, животными и растениями? - у нас есть сознание, с которым мы можем работать!

Что важно знать о своих страхах:

01. Это глубоко сидящая в нас штука, которая тысячелетиями помогала нам выжить. Страх - это союзник. Но часто он включается там, где уже не страшно, но привычка мозга говорит, что этого надо бояться - ведь непонятно что и неизвестно как

02. Страх - это огромный ресурс. Как им распоряжаться - решаете только вы: либо сливаете туда энергию и боитесь, либо «расшифровываете» свой страх и берете над ним контроль. Дальше - он служит вам, а не наоборот

03. Страх - прекрасный мотиватор, нужно уметь повернуть его в свою пользу. Как страх смерти, например: можно бояться смерти и накачивать себя непонятно чем, чтобы продлить молодость, а можно этот страх преобразовать в мотивацию: жить на 100, жить в моменте, наслаждаться жизнью и собой в этом мире.

04. Страх - помощник. Очень часто он нам просто говорит о том, что мы не готовы к чему-то. Спасибо. Теперь мы знаем, что нужно подготовиться для следующих достижений, чтобы стать более уверенным.

05. Страх - это мы, это часть нас. От них никуда не деться и не надо. Они нас дополняют. Важно уметь ими управлять и видеть в них нечто большее, чем просто страх.

Смелый не тот, кто ничего не боится, а тот, кто умеет преодолевать свой страх. А тот, у кого страха нет - это безрассудные люди, зачастую с нарушениями психики.

Так что если вам моментами страшно - значит, вы психически здоровы. Знакомьтесь со своими страхами, приручайте, управляйте, дружите. Кому что больше нравится)

🧌🧌🧌 #страхи #какработатьсострахами